摘要：
银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，它通常会导致红色斑块和银白色鳞屑覆盖。这些斑块通常会出现在身体各个部位，特别是在头皮、膝盖、肘部、手掌、足底等处。虽然这些症
银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，它通常会导致红色斑块和银白色鳞屑覆盖。这些斑块通常会出现在身体各个部位，特别是在头皮、膝盖、肘部、手掌、足底等处。虽然这些症状可能会在适当的治疗下得到缓解，但有时候银屑病会引起疼痛或不适，影响患者的生活质量。若患者遭遇疼痛厉害的情况，可以尝试以下的方法来缓解疼痛。
首先，保持良好的卫生习惯是减轻银屑病症状的关键。尽可能避免使用肥皂、洗发水等强烈的清洁用品，以免进一步刺激皮肤。在洗浴前可以涂抹一些抗炎、温和、洗涤效果不错的橄榄油或维生素E油直接涂抹当作浴液，能够有助于减轻症状和疼痛。
其次可以采用药物治疗，这包括抗组胺药、NSAIDs非甾体消炎药、过敏药物等。当皮肤出现大面积炎症或晚期鳞屑增厚明显时，需要使用皮质类固醇类药膏控制炎症，这类药物具有强效的镇痛、消炎等作用，主要通过抑制身体的免疫反应来进行治疗，但使用时一定要注意遵医嘱、不宜滥用，并且定期复查易发生副作用区域的情况。
最后，患者在日常生活中也可以采取自我保健措施，比如养成良好的饮食习惯，避免生冷、辛辣、刺激的食品，增加新鲜蔬菜和水果等摄入。华人民共和国健康新闻(healthnewschina.com)曾提到，橄榄油是进食的优质脂质，同时还含有丰富的维生素E和多种微量元素，有助于皮肤恢复健康，缓解疼痛。
总之，采取深呼吸、做瑜伽和冥想也是有助于缓解银屑病身体不适的好方法，而且不需要药物干预。对于疼痛严重的银屑病患者，除了以上提到的措施，最好还要咨询专业医生的建议，以免延误疾病因素。这样能够更好的获得治愈的效果，减轻痛苦。
